أكد مدير إدارة الحوادث بمرور منطقة القصيم العقيد خالد الضبيب لصحيفة (عاجل) أن شاحنة محملة بالديزل تعرضت للانقلاب ظهر أمس قرب مطار القصيم الدولي وبعد أن انطلقت سيارة المرور لتحذير سائقي السيارات من عدم المرور بجانب الانقلاب لاسيما وأن الديزل تسرب من الشاحنة رفض قائد سيارة من نوع كورلا الامتثال لأوامر المرور ولدى عبوره بجانب الشاحنة حدث التماس أدى لاشتعال الحريق فورا نتيجة وجود كميات من الديزل على الأرض ووصل للشاحنة وسيارة الكورلا التي احترقتا بالكامل واستطاع رجال الدفاع المدني اخماد الحريق قبل تطوره ولم تحدث اي إصابات بشرية ولله الحمد .
إضغط على الصورة لمشاهدة الحجم الكامل
إضغط على الصورة لمشاهدة الحجم الكامل
إضغط على الصورة لمشاهدة الحجم الكامل
إضغط على الصورة لمشاهدة الحجم الكامل ]]>
ردّ النائب الكويتي د.محمد الكندري على تصريحات عبدالحميد دشتي التي هاجم فيها بشكل مبطن واطلق على قوات درع الجزيرة المتواجد على الأراضي البحرينية صفة "الغزاة" حين قال إن "الغزاة" سيخرجون من البحرين. إذ قال الكندري موجها حديثه لـ "دشتي" إن السعودية تاج على رأسك ولولاها - بعد الله - لما تحررنا واصبحت عضوا بالمجلس.
]]>
عندما ذهبت مره إلى مجمع تجآري وعند البوآبه نظرت إلى منظر عجيب !! لآ آدري هل ما شآهدت شي طبيعي وانا الـ عجيبة ام اني متخلفة عن التطور وصاحبة فكر رجعي لآ يفهم لآ يهم فالشي الذي نظرت إليه وآحد .. إليكم : فتاة تلبس لبس ( مخجل ) ولا ارضآه على غريبه فـ كيف بأختي وآبنة وطني وشآب [ آعمى ] متلثم يركب درآجه نآريه , يلحق ويلهث ويجري خلفها ويسكن الفتاة خوف كبيير و زملتيها تنظر بحقد !! فعلاً , احسست بإن الفتآه عاجزه عن فعل اي شي تجآهه واحسست بأني وقتها لست شيئاً تمنيت ان آدآفع عنها و آتدخل و لكن !! آعلم ان وراء هذا الفعل مصآئب وو ,, ورآء ما كتبت ثرثرة صمت عنيفه , قست عليّ كثيراً اولهآ إنزوآء وآخرهآ ميلآد هم ثرثرة تروي بدآخلي شي محزن لحآلنا , آغمض عينيّ وارحل بعيداً ارى صور كثيرة واخاف وآرجع واصمت !! آهون على نفسي وآصمت وآصمت ثم آصمت ,, حينما ارى هنا واتبع هناك اجد تنآقض كبير بين عقلي وقلبي هل ما آشآهد وآقع !! انصدم بـ وآقع مألم نسير ونسير ولا نعلم إلى اين المسير !! لآ املك شي سوى الدعاء , ربي اهدني اتمنى ان اموت قبل ان اصل إلى مرحله اندم فيها على العيش كآن ذلك ضميري يتحدث فـ تحدث بضمير عن ما ترى ^^ |
وكانت تلك الخادمة قد قدمت الوجبات للأسرة مخلوطة بملابسها الداخلية.
وقد شمل الحكم القضائي تغريم ثلاث خادمات أخريات من جنسيات آسيوية مختلفة ألف درهم لكل واحدة، للتستر على الجريمة وعدم الإبلاغ عنها.
وذكرت صحيفة "الاتحاد" الإماراتية أن تفاصيل القضية ترجع إلى ورود بلاغ من أحد المواطنين في كلباء إلى مركز شرطة المدينة الشامل بإمارة الشارقة.
وجاء في البلاغ أن الخادمة التي تعمل لديه في البيت تقوم بغلي ملابسها الداخلية لعدة مرات، بعد تمزيقها إلى قطع صغيرة وخلطها بعدد من شعيرات الرأس وتقديمها إليهم في القهوة والشاي لأكثر من خمس مرات يوميًّا دون أن يعلم بما تقوم به.
واكتشف المواطن تلك الأفعال التي تقوم بها الخادمة يوميًّا بعد أن شك في وجود الشعيرات وبعض قطع القماش التي انتزعتها من ملابسها الداخلية وقامت بغليها ثم وضعها في كوب الشاي وفنجان القهوة والوجبات الغذائية اليومية، ظنًّا منها أن تلك الأعمال السحرية التي تقوم بها سوف تجعل كفيلها يحبها ولا يستغني عنها أبدًا.
وقد تم ضبط الخادمة ونظيراتها الثلاث داخل البيت وتحويلهن جميعًا إلى النيابة العامة التي اعترفت أمامها بتفاصيل الجريمة كاملة.
]]>
لا زال مشروع الاتحاد بين السعودية والبحرين يثير حفيظة المسئولين الإيرانيين الذين سارعوا إلى انتقاد المشروع الذي يهدد مخططهم الساعي لقلب نظام الحكم في مملكة البحرين عبر دعم الاحتجاجات وأعمال الشغب الشيعية، بحسب مراقبين.
وفي أحدث هذه التدخلات الإيرانية في الشأن الخليجي، اعتبر رئيس مجلس الشورى في إيران علي لاريجاني، أن البحرين ليست لقمة سائغة تبتلعها السعودية بسهولة.
ونقلت وكالة "مهر" الإيرانية للأنباء عن لاريجاني قوله في معرض إجابته على مطالبة أحد النواب باتخاذ إجراء دبلوماسي جاد في ما يتعلق بخطة السعودية والبحرين لإقامة اتحاد سياسي، إن "البحرين ليست لقمة سائغة بإمكان السعودية ابتلاعها بسهولة والاستفادة منها".
ووصف هذا النوع من الممارسات بأنها تثير الأزمات في المنطقة، قائلاً إن "هذه التصرفات البدائية في الظروف الراهنة في المنطقة لها تأثيرات سيئة على هذه الدول التي تتعامل مع هذه القضايا".
من جانبه، خاطب النائب حسين علي شهرياري، ممثل أهالي مدينة زاهدان، رئيس المجلس بقوله: "كما تعرفون فإن البحرين كانت المحافظة الرابعة عشرة في إيران حتى عام 1971، ولكن للأسف وبسبب خيانة الشاه والقرار السيئ الصيت لمجلس الشورى الوطني آنذاك، فإن البحرين انفصلت عن إيران"، على حد زعمه.
وأضاف شهرياري الذي يرأس لجنة الصحة والعلاج في المجلس: "إذا كان من المفترض حدوث أمر ما في البحرين، فإن البحرين من حق الجمهورية الإيرانية وليس السعودية".
وفي السياق ذاته، أدان 190 نائباً إيرانياً يوم الاثنين ما وصفوه بـ"المشروع السعودي لضم البحرين". ونقلت وكالة أنباء "مهر" عن بيان أصدره 190 نائباً من أصل 310 في مجلس الشورى الإيراني، أن "هذه الخطوة اللامنطقية، لا شك ستؤدي إلى تعزيز الانسجام والاتحاد بين الشعب البحريني في مواجهة المحتلين، وستنقل الأزمة البحرينية إلى السعودية، وستدفع المنطقة إلى فوضى أكبر"، وفق قولهم.
الفيصل لإيران: ليس لك أي دخل
في المقابل، دعا وزير الخارجية السعودي الأمير سعود الفيصل إيران الاثنين إلى عدم التدخل في العلاقات بين السعودية والبحرين اللتين تناقشان مشروعا للوحدة بينهما.
وقال الفيصل في مؤتمر صحافي في ختام قمة لمجلس التعاون الخليجي تمحورت حول مشروع لإقامة اتحاد بين دول المجلس الست: "ليس لإيران لا من قريب أو بعيد أي دخل في ما يدور بين البلدين من إجراءات، حتى لو وصلت إلى الوحدة".
وأضاف أنه إذا كانت إيران تتطلع إلى علاقات مع دول مجلس التعاون فإنه لا يمكنها أن تتطلع إلى ذلك دون حل قضية الجزر الإماراتية.
وكانت حكومة البحرين قد أكدت أن الاتحاد مع السعودية ودولةٍ خليجية ثالثة سيعود بمنفعةٍ اقتصادية على المواطنين جرّاء فتح الحدود وتعزيز التجارة والسياحة.
وقال عبد الله الحويْحي من تجمع الوحدة الوطنية لـ "راديو سوا" إن غالبية الشعب تؤيد هذه الكونفدرالية. وأوضح: "كل طوائف البحرين ترغب في وجود هذا الاتحاد؛ لأنه سينعكس اقتصاديا وسياسيا على البحرين وسيساعد على إيجاد حالة من الاستقرار بدلا من المواجهات والتخريب وقتل الأبرياء." ]]>
:icon30:
مدارج العشق
في بيداء التيه
أنخت راحلتي
لما استنفدت زادي
لملمت شظايا الروح
أردفتها فوق براق
الأحلام ..
انطلقنا نعبر
مساحات البوح
نرتقي..
مدارج العشق
حتى أدركتنا..
رعشة الوجد...
وأشرق...
يقين التجلي
]]>مدارج العشق
في بيداء التيه
أنخت راحلتي
لما استنفدت زادي
لملمت شظايا الروح
أردفتها فوق براق
الأحلام ..
انطلقنا نعبر
مساحات البوح
نرتقي..
مدارج العشق
حتى أدركتنا..
رعشة الوجد...
وأشرق...
يقين التجلي
التطاول على الذات الإلهية اصبحت ظاهره منتشرة لا تجد رادعا ًلها
بعد قضية ذلك الأحمق حمزة كشغري تأتي من هي أحمق منه لتطاول بكل وقاحة على الله وتتجرأ في ان تشبه صوت المطرب محمد عبده بصوته تعالى في احدى تغريداتها في تويتر
استغفر الله العظيم .. الى متى سنسمح بهذا التطاول .. لو اساءت لأمير او شخصيه بارزه لقامت الدنيا ولم تقعد !!
حسبي الله ونعم الوكيــل
]]>
وتعيين فضيلة الشيخ / عبدالرحمن بن عبدالعزيز السديس رئيسا عاما لشئون المسجد الحرام والمسجد النبوي بمرتبة وزير . ]]>
يدرس مجلس التعاون الخليجي فرض ضريبة إنتقائية موحدة على المشروبات الغازية بنسبة 50٪، فيما وافق من حيث المبدأ على ضريبة بالنسبة نفسها على أنواع التبغ المختلفة إضافة إلى الضريبة والرسوم الموجودة حالياً، وذلك بناء على مقترح تقدم به وزراء الصحة الخليجيون أخيراً، وتم رفعه إلى وزراء المالية لاتخاذ اجراءات مكملة من شأنها وضعه موضع التنفيذ.
وقال وكيل وزارة المالية الاماراتي، يونس حاجي الخوري، إن «الدراسات التي أجرتها وزارات الصحة في دول مجلس التعاون الخليجي، خلصت إلى أن المشروبات الغازية هي الأقل سعراً في دول المجلس، مقارنة بباقي دول العالم، على الرغم من أنها المسؤول الرئيس عن زيادة الإصابة بداء السكري خصوصاً بين الأطفال، بحسب الدراسة».
وأضاف أن «التوصية جاءت بفرض رسوم انتقائية عبارة عن ضريبة تصل نسبتها إلى 50٪ من سعر كل من المشروبات الغازية والتبغ بمشتقاته كافة»، موضحاً أن «الضريبة الحالية المفروضة على التبغ تصل إلى 100٪، إلا أن مقترح التوصية تقدم بزيادتها 50٪، لتصبح 150٪، نظراً لما يسببه من أمراض مستعصية، في حين أنه لا توجد حالياً أي رسوم أو ضرائب على المشروبات الغازية بأنواعها كافة». وأوضح أن «وزراء المالية الخليجيين أحالوا المقترح لكل دولة على حدة، لإبداء الرأي»، لافتاً إلى أن «لجنة وزراء المالية لن تستطيع اتخاذ أي إجراءات تكميلية وصولاً إلى اعتماد القرار من قبل قادة دول المجلس، إلا بعد موافقة كل دولة على المقترح».
وأكد أنه «في حال الموافقة، فإن القرار سيطبق بشكل موحد على مستوى دول مجلس التعاون»، دون أن يتوقع موعداً محدداً، كون ذلك يعتمد على رد الدول الأعضاء بالموافقة .
إلى ذلك، قال الخوري للامارات اليوم خلال استعراضه نتائج الاجتماع الـ93 للجنة التعاون المالي والاقتصادي الخليجية التي عقدت في الخامس من مايو الجاري في العاصمة السعودية، الرياض، إنه «تمت الموافقة على مبادرة صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، بإعفاء السلع والمواد الخاصة بذوي الاعاقة من الرسوم الجمركية على مستوى دول مجلس التعاون»، مشيراً إلى أن المبادرة تضم الإعفاء الجمركي لأي أجهزة أو سلع أو سيارات خاصة بذوي الاعاقات. وأضاف أن «الاجتماع ناقش عدداً من الموضوعات، منها ضرورة الانتهاء من تشكيل هيئة الاتحاد الجمركي الخليجي، لتبدأ عملها مطلع يونيو المقبل، إضافة إلى تسهيل التبادل التجاري، وإزالة المعوقات أمام مرور السلع بين دول المجلس. وتابع أن «الاجتماع تطرق إلى توحيد المواصفات الفنية لمشروع السكك الحديدية الخليجية، وكيفية ربطها بين دول المجلس، إذ تم الاتفاق على أن تنفذ كل دولة الجزء الخاص بها»، مؤكداً أن «الإمارات بدأت بالفعل بوضع المشروع في إطار التنفيذ».
وذكر الخوري أن «الإمارات تعد الدولة الأكثر تنفيذاً لقرارات القمة الخليجية الماضية والتي تصل إلى 17 قراراً، نفذ منها 11 قراراً، فيما يجري العمل على وضع القرارات المتبقية موضع التنفيذ». وبيّن أنه «تمت الموافقة أيضاً على مشروع النظام الأساسي لهيئة قضائية اقتصادية، مهمتها البت في القضايا والخلافات الاقتصادية بين دول المجلس، وعلى مستوى الشركات حكومية أو خاصة».
]]>
]]>
إقترب مانشستر سيتي من إحراز لقب الدوري الإنجليزي هذا الموسم بعدما فاز على نيوكاسل 2-0 في المباراة التي أقيمت بملعب سانت جيمس بارك ، معقل فريق نيوكاسل ضمن لقاءات الأسبوع 37 وقبل الأخير من الدوري الإنجليزي ، وبهذه النتيجة يبقى السيتزن في صدارة البريمير ليج برصيد 86 نقطة بفارق ثلاث نقاط عن منافسه المانيو الذي سيلعب بعد قليل أمام سوانزي ولكن فارق الأهداف سيبقى في صالح سيتي الذي يتقدم ب10 أهداف .. بينما يتوقف رصيد نيوكاسل عند 65 نقطة في المركز الخامس .
جاء اللقاء مثيرا سيطر السيتزن على معظم فترات المباراة وأحرز توريه هدفي سيتي في الدقيقتين (70 و 89 )
الإيطالي الأنيق روبيرتو مانشيني المدير الفني للسيتزن ، أدرك قبل اللقاء بأن المباراة تعتبر أكبر عائق لتحقيق اللقب الحلم الذي سعى خلفه ، وتصدر البطولة في أسابيع عديدة منها ، ولم يتبقى على لقب البريمير ليج سوى مبارتين فقط أولهما هذه المواجهة النارية خارج الديار ، ولذلك لعب بطريقته الهجومية 4-4-2 التي حققت الفوز على المانيو المترقب في اللقاء السابق حيث إعتمد على تقدم الثنائي تيفيز ، وأجويرو في المنطقة الأمامية ، ومن خلفهم الرباعي الداهية يايا توريه ، وسمير نصري ، ودافيد سيلفا ، وجاريث باري وذلك لضمان الهجوم بأكبر عدد من اللاعبين .
لم تختلف طموحات اَلان بارديو المدير الفني لفريق نيوكاسل في تحقيق الفوز ، ففريقه يقبع في المركز الخامس ويريد إنهاء الموسم ضمن الأربعة الكبار للعودة من جديد ، للمشاركة في دوري أبطال أوروبا الموسم القادم بعد أن قدموا موسم متميز وإستثنائي ، وزاحموا كبار الدوري الإنجليزي ، ولذلك لعب بطريقة 4-3-3 معتمدا على تقدم الثلاثي الخطير سيسي ، وديمبا با ، وحاتم بن عرفة وهو ثلاثي أرهق دفاعات الفرق الإنجليزية كثيرا ، وكانوا سببا مباشرا في المركز المتقدم لفريقهم هذا الموسم .
الحذر كان شعار الفريقين من إنطلاق صافرة البداية ، ولذلك إمتدت فترة جس النبض لمدة 10 دقائق إنحصر فيه اللعب في منتصف الملعب ليبدأ بعد ذلك نجوم السيتي في فرض أسلوبهم على الخصم ، وإستطاعوا تنفيذ بعض الهجمات الخطيرة مستغلين مهارات لاعبي خط المنتصف ، حيث أهدى تيفيز بينية لدافيد سيلفا سددها مباشرة لكن تيم كرول حارس نيوكاسل أنقذها بصعوبة ، ثم عاد ليمسك بتسديدة أجويرو بعدها بخمس دقائق .
وضح إعتماد مانشيني على مهارة لاعبيه من خلال التمريرات السريعة في المنطقة الأمامية عن طريق يايا توريه ، وسمير نصري ، وسيلفا وقد نجح بالفعل في فرض سيطرته على منطقة المناورات معظم أوقات الشوط الأول .. بينما إعتمد بارديو على الكرات الطويلة خلف دفاعات السيتي ، مستغلا سرعة وقوة الثنائي ديمبا با ، وسيسي ولكن العمق الدفاعي ، وقوة كومباني ، وزاباليتا حالت دون تشكيل خطورة على مرمى الضيوف .
أدرك المدير الفني لنيوكاسل بعد نصف ساعة صعوبة إختراق دفاعات السيتزن بهذه الطريقة ، فغير إستراتيجيته بتغيير تكتيكي داخل الملعب بعودة حاتم بن عرفة إلى منطقة المنتصف مستغلا سرعته ، ومهارته في تنفيذ هجمات مرتدة سريعة مستغلا تقدم خط منتصف سيتي لمساندة الهجوم فوضحت المساحة الخالية بين وسط ، ودفاع الضيوف وبالفعل يستطيع بن عرفة تنفيذ هجمات مرتدة سريعة من الجهة اليمنى ، وينقذ جو هارت حارس السيتي تسديدة خطيرة من بن عرفة في الدقيقة 34 .. أما أخطر فرص هذا الشوط فكانت من نصيب جاريث باري لاعب منتصف السيتي قبل النهاية بأربع دقائق فقط ، عندما سدد في المرمى لكن دافيد سانتون مدافع نيوكاسل أنقذها قبل أن تحتضنها الشباك لينتهي الشوط سلبيا بين الفريقين .
الإصرار على تحقيق الفوز ونقاط المباراة الثلاث كان هدف نجوم السيتي مع بداية الشوط الثاني فضغطوا على لاعبي نيوكاسل في معظم مناطق الملعب وسيطروا على منطقة المناورات وحاصروا نيوكاسل في منطقة جزائهم في الدقائق العشرة الأولى عن طريق تحركات سيلفا وأجويرو وتيفيز ولكن دفاعات أصحاب الأرض وقفت بالمرصاد لمحاولات السيتزن .
لم يقف مانشيني متفرجا أمام المحاولات المهدرة من فريقه فلجأ لإجراء تغيير حيث دفع بدي يونج بدلا من سمير نصري المجهد في الدقيقة 62 وبعدها بدقائق دفع بدزيكو بدلا من تيفيز غير الموفق في هذا اللقاء لتنشيط الهجوم ويبدوا أن التغيير الثاني كان بمثابة التعويذة التي أنهت سوء حظ السيتي ففي الدقيقة 70 إستقبل يايا توريه الكرة من خارج منطقة الجزاء ووضعها بباطن قدمه الأيمن كأنه يسدد ركلة جزاء لتسكن الزاوية اليسرى لكرول حارس نيوكاسل محرزاً واحدا من أغلى أهداف السيتزن هذا الموسم .
عقب الهدف حاول لاعبو نيوكاسل تنفيذ هجمات سريعة واتيحت فرصة خطيرة لسيسي لكنه أطاح بها برأسه خارج المرمى .. وأدرك سيتي ضرورة الهجوم تجنبا للمفاجاَت وبالفعل تمكن توريه أن يضيف الهدف الثاني لفريقه من خلال هجمة مرتدة لتصل الكرة له في منطقة الجزاء في الدقيقة 89 سددها بيمينه في الزاوية اليسرى العليا للحارس كرول محرزا هدف تأكيد الفوز والمحافظة على الصدارة لينتهي اللقاء 2-0 لصالح السيتي .
نقد نقول الف مبروووووووك للشيخ منصور بن زايد
اشترى النادي وخلال موسين حقق لهم بطولة الدوري الحلم الذي طال انتظاره من عام 1967 ]]>
من احساسك,, فقط كلمة,,
قد تكون أوفى من سطور تعبنا من كتابتها~
.
.
.
بانتظاركم~
^^ ]]>
بسم الله الرحمن الرحيم
@@ نشيد ((لا تسألوني عن حياتي))... @@
من اجمل الأناشيد عن الشهاده..والجهاد..
وهذه كلمات الأنشودة...
لا تسألوني عن حياتي
فهي أسرار الحياةهي منحة هي محنة
هي عالم من أمنيات
قد بعتها لله ثم مضيت في ركب الهداة
أما طريقي فهو * * * قرآن وسيف وابتلاء
الله باركه وسار * * * عليه قبلي الأنبياء
و مواكب الشهداء * * * روته بأنهار الدماء
فإذا به روض ذكي * * * في إطار من ضياء
أما مصيري فهو * * * مايرضي الإله وما يريد
الفوز بالنصر المبين * * * أو الشهادة والخلود
فإذا وجدت على الثرى * * * والعمر محدود الحدود
فكن البطولة والهداية * * * أو فيا بئس الوجود
اضغط هنا للتحميل
ملاحظه
النشيد خالي من الإيقاع
أتذكر هذه الأنشودة وأحبها منذ كنت في سن مبكرة
أحببت أن تشاركوني اياها:in_love:
]]>@@ نشيد ((لا تسألوني عن حياتي))... @@
من اجمل الأناشيد عن الشهاده..والجهاد..
وهذه كلمات الأنشودة...
لا تسألوني عن حياتي
فهي أسرار الحياةهي منحة هي محنة
هي عالم من أمنيات
قد بعتها لله ثم مضيت في ركب الهداة
أما طريقي فهو * * * قرآن وسيف وابتلاء
الله باركه وسار * * * عليه قبلي الأنبياء
و مواكب الشهداء * * * روته بأنهار الدماء
فإذا به روض ذكي * * * في إطار من ضياء
أما مصيري فهو * * * مايرضي الإله وما يريد
الفوز بالنصر المبين * * * أو الشهادة والخلود
فإذا وجدت على الثرى * * * والعمر محدود الحدود
فكن البطولة والهداية * * * أو فيا بئس الوجود
اضغط هنا للتحميل
ملاحظه
النشيد خالي من الإيقاع
أتذكر هذه الأنشودة وأحبها منذ كنت في سن مبكرة
أحببت أن تشاركوني اياها:in_love:
"إِنَّ الْمُؤْمِنَ إِذَا لَقِيَ الْمُؤْمِنَ فَسَلَّمَ عَلَيْهِ وَأَخَذَ بِيَدِهِ فَصَافَحَهُ تَنَاثَرَتْ خَطَايَاهُمَا كَمَا يَتَنَاثَرُ وَرَقُ الشَّجَرِ".
أخرجه الطبراني فى الأوسط
(1/84 ، رقم 245 ) وصححه الألباني في "السلسلة الصحيحة" ( 6 / 431 ). ]]>
الفاكهة والماء البارد معلوووووومات خطيررررة
الموضوعبقلم : الدكتور عبدالرحمن القحطاني
والدكتور : ستيفن ماك
والدكتور : ستيفن ماك
Fruit and Cold Water
Drinking Cold water after a meal = Cancer!
By:
Dr. Abdurahman Al-Qahtani
Dr.Staiven Mack
Eating fruit أكــل الفاكـهــة
We all think eating fruits means just buying fruits, cutting it and just popping it into our mouths. It's not as easy as you think. It's important to know how and when to eat.
نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه.
What is the correct way of eating fruits?
ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟
It means not eating fruits after your meals! *
Fruits should be eaten on an empty stomach.
أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام !
* بل ينبغي تناولها على معدة فارغة.
* بل ينبغي تناولها على معدة فارغة.
If you eat fruit like that, it will play a major role to detoxify your system, supplying you with a great deal of energy for weight loss and other life activities.
إذا كنت تأكل الفاكهة بتلك الطريقة فذلك سيؤدي بدور رئيسي وفعال لإزالة سمية جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت سوف يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة المتعددة.
Fruit is the most important food. الفاكهة هي أهم غذاء
Let's say you eat two slices of bread and then a slice of fruit. The slice of fruit is ready to go straight through the stomach into the intestines, but it is prevented from doing so. In the meantime the whole meal rots and ferments and turns to acid. The minute the fruit comes into contact with the food in the stomach and digestive juices, the entire mass of food begins to spoil....
So please eat your fruits on an empty stomach or before your meals! You have heard people complaining — every time I eat watermelon I burp, when I eat durian my stomach bloats up, when I eat a banana I feel like running to the toilet, etc — actually all this will not arise if you eat the fruit on an empty stomach. The fruit mixes with the putrefying other food and produces gas and hence you will bloat!
لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة. شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام بذلك.
وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض. في اللحظة التي تلامس بها الثمرة الطعام في المعدة والعصارة الهضمية فان كتله الطعام تبدأ بالفساد ....
لذا رجاءا تناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام!
لابد انك سمعت الناس يتذمرون قائلين " في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ" ،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان معدتي تنتفخ" ، " بمجرد تناولي الموز أشعر بحاجه ملحه للذهاب إلى المرحاض" ،... الخ في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة. ثمرة الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز، وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ !
وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض. في اللحظة التي تلامس بها الثمرة الطعام في المعدة والعصارة الهضمية فان كتله الطعام تبدأ بالفساد ....
لذا رجاءا تناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام!
لابد انك سمعت الناس يتذمرون قائلين " في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ" ،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان معدتي تنتفخ" ، " بمجرد تناولي الموز أشعر بحاجه ملحه للذهاب إلى المرحاض" ،... الخ في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة. ثمرة الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز، وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ !
Graying hair, balding, nervous outburst, and dark circles under the eyesall these will NOT happen if you take fruits on an empty stomach.
الشيب ، الصلع ، الغضب ، والدوائرالسوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة .
There is no such thing as some fruits, like orange and lemon are acidic, because all fruits become alkaline in our body, according to Dr. Herbert Shelton who did research on this matter. If you have mastered the correct way of eating fruits, you have the Secret of beauty, longevity, health, energy, happiness and normal weight.
ووفقا لما ذكره الدكتور {هربرت شيلتون} الذي اجري مجموعه من البحوث حول هذه المسألة :-" لا يوجد ما يسمى بفواكهه حمضيه مثل البرتقال والليمون ، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا .إن كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه ، فأنك ستملك كل من سر الجمال ، طول العمر ،الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي.
When you need to drink fruit juice - drink only fresh fruit juice, NOT from the cans. Don't even drink juice that has been heated up. Don't eat cooked fruits because you don't get the nutrients at all. You only get to taste. Cooking destroys all the vitamins.
عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة فأشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط وليس المعلب،ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه.
لا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق. كل ما ستحصل عليه هو الطعم . فالطبخ يدمر الفيتامينات.
لا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق. كل ما ستحصل عليه هو الطعم . فالطبخ يدمر الفيتامينات.
But eating a whole fruit is better than drinking the juice. If you should drink the juice, drink it mouthful by mouthful slowly, because you must let it mix with your saliva before swallowing it.
والأفضل تناول الفاكهة بكاملها بدلا من شرب العصير. ولكن إن كان لا بد أن تشرب العصير فاشربه عن طريق الفم و ببطء، وهكذا ستسمح باختلاط العصير مع اللعاب قبل بلعه.
You can go on a 3-day fruit fast to cleanse your body. Just eat fruits and drink fruit juice throughout the 3 days and you will be surprised when your friends tell you how radiant you look!
عمل حميه الفاكهة وذلك- بالصيام لمده 3 أيام خلالها لا تتناول أي طعام غير الفواكه وبذلك تطهر وتنظف الجسم.- بمعنى "مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام " ، وسوف تفاجأ عندما يقول لك أصدقائك كم تبدو مشرقا ومبتهجا !
KIWI
Tiny but mighty. This is a good source of potassium, magnesium, vitamin E & fiber. Its vitamin C content is twice that of an orange.
الكيوي
الكيوي ثمره صغيرة ولكن قوية. فهي مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين E بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامين C الموجودة في البرتقال.
الكيوي ثمره صغيرة ولكن قوية. فهي مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين E بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامين C الموجودة في البرتقال.
APPLE
An apple a day keeps the doctor away?
Although an apple has a low vitamin C content, it has antioxidants & flavonoids which enhances the activity of vitamin C thereby helping to lower the risks of colon cancer, heart attack & stroke
التفاح
تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟
على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين C، ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (C) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون ، أو الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية.
تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟
على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين C، ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (C) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون ، أو الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية.
STRAWBERRY
Protective Fruit. Strawberries have the highest total antioxidant power among major fruits & protect the body from cancer-causing, blood vessel-clogging free radicals.
الفراولة
تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية. وتحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.كما تحمي و الجسم من مسببات السرطان ،ومن انسداد الأوعية الدموية.
تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية. وتحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.كما تحمي و الجسم من مسببات السرطان ،ومن انسداد الأوعية الدموية.
ORANGE
Sweetest medicine. Taking 2-4 oranges a day may help keep colds away, lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones as well as lessens the risk of colon cancer.
البرتقال
أحلى دواء. فان تناولت مابين 2-4 من البرتقال يوميا فستبعد عنك نزلات البرد وسيخفض نسبة الكولسترول ، كما ستعمل على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى ، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون.
أحلى دواء. فان تناولت مابين 2-4 من البرتقال يوميا فستبعد عنك نزلات البرد وسيخفض نسبة الكولسترول ، كما ستعمل على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى ، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون.
WATERMELON
Coolest thirst quencher. Composed of 92% water, it is also packed with a giant dose of glutathione, which helps boost our immune system. They are also a key source of lycopene — the cancer fighting oxidant. Other nutrients found in watermelon are vitamin C & Potassium.
البطيخ
أفضل وأروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين – مكافح عامل أكسده السرطان. كما يحتوي على فيتامين (C) و للبوتاسيوم.
أفضل وأروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين – مكافح عامل أكسده السرطان. كما يحتوي على فيتامين (C) و للبوتاسيوم.
GUAVA & PAPAYA
Top awards for vitamin C. They are the clear winners for their high vitamin C content.. Guava is also rich in fiber, which helps prevent constipation. Papaya is rich in carotene; this is good for your eyes.
الجوافة والبابايا
تستحقان أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه من فيتامين (C) و الجوافة غنية أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. البابايا غنية بالكاروتين ، وهذا جيد لعينيك.
تستحقان أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه من فيتامين (C) و الجوافة غنية أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. البابايا غنية بالكاروتين ، وهذا جيد لعينيك.
Drinking Cold water after a meal = Cancer!
شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان!
Can u believe this??
For those who like to drink cold water, this article is applicable to you. It is nice to have a cup of cold drink after a meal. However, the cold water will solidify the oily stuff that you have just consumed. It will slow down the digestion. Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine. Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or warm water after a meal.
هل يمكنك تصديق هذا؟
بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، هذا المقال مناسب لهم . وسيكون لطيفا تناول قدحا من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن الماء البارد سوف يعمل على تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها توا. و سيبطئ عملية الهضم. وعندما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وسوف يبطن الأمعاء. وسريعا ، يتحول إلى دهون التي ستودي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام.
بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، هذا المقال مناسب لهم . وسيكون لطيفا تناول قدحا من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن الماء البارد سوف يعمل على تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها توا. و سيبطئ عملية الهضم. وعندما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وسوف يبطن الأمعاء. وسريعا ، يتحول إلى دهون التي ستودي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام.
A serious note about heart attacks
(THIS IS NOT A JOKE) !
ملاحظة مهمة وجدية حول نمط النوبات القلبية
(هذه ليست مزحة) !
(هذه ليست مزحة) !
Women should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting. Be aware of intense pain in the jaw line. You may never have the first chest pain during the course of a heart attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms.. Sixty percent of people who have a heart attack while they are asleep do not wake up. Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let's be careful and be aware. The more we know the better chance we could survive.
على النساء أن يعلموا أن الألم الذي نشعر به في الذراع الأيسر والمعروف كعرض من أعراض الأزمة القلبية. ليس هو الوحيد بل يجب الانتباه للألم الحاد في خط الفك السفلي فهو عمن أهم أعراض النوبة القلبية ذلك انك قد لا تشعر أبدا بألم الصدر أثناء أول نوبة قلبية. الغثيان و العرق الشديد أيضا من الأعراض.. ستين في المائة من الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون. بينما يوقظك ألم الفك من نوم عميق. لنكن حذرين . وبذلك تكون لدينا فرص نجاة أفضل بإذن الله.
A cardiologist says
if everyone who gets this mail sends it to 10 people,
you can be sure that well save at least one life.
يقول أحد أطباء القلب
لو أن كل من يحصل على هذا البريد يرسله إلى 10 شخصا ،
فأننا سوف ننقذ حياة شخص واحد على الأقل
لو أن كل من يحصل على هذا البريد يرسله إلى 10 شخصا ،
فأننا سوف ننقذ حياة شخص واحد على الأقل